בנימין פרנקלין אמר פעם כי “אתה עלול להתעכב, אך ג’רזי גמבה אוסקה הזמן לא יעשה זאת, ואיבד זמן לעולם לא יימצא שוב”. עם זאת, כל כך הרבה אנשים (ובעיקר סטודנטים) נאבקים כיצד לנצח דחיינות. אז איך נוכל לעזור להם לנהל את זמנם טוב יותר?
ספר סדנת סטודנטים של Massty Mindse
ככל שהתלמידים מתקדמים לאורך החינוך, היכולת להיות לומדים עצמאיים הופכת חשובה יותר ויותר. אנו חושבים שעשיית המשימה הקשה מוקדם היא עצה טובה. הנה למה:
1. עוזר לך להשתמש באנרגיה שלך בחוכמה
דיברנו על היתרונות של שינה ושגיאות שינה נפוצות באריכות בבלוגים קודמים, אך לא בדקנו את ההשפעה החיובית שיש לניהול אנרגיה טובה לאורך היום על הביצועים. השעונים הביולוגיים היומיומיים שלנו, המכונה קצב הצירקדי שלנו, מבטיחים שאנו בדרך כלל בערנות שלנו בסביבות השעה 10:00 לפני שאנו סובלים משפל באמצע אחר הצהריים. ככל שמשימה קשה יותר, כך אנו צריכים יותר אנרגיה ומיקוד כדי להשלים אותה. לכן הגיוני לעשות את המשימות הקשות והחשובות ביותר מוקדם מכיוון שהתחלתן כשאתה עייף קשה יותר ובדרך כלל גורמת לדחות אותן ליום אחר.
2. מפחית את הדחיינות
סקרים אחרונים מצביעים על כך ש 75% מהתלמידים רואים עצמם דחידים, כאשר 50% עושים זאת בתדירות גבוהה וברמה שנחשבת לבעייתית. אנשים נוטים יותר להתמהמה במשימות שהם מתקשים. קבלת המשימה הקשה ביותר שנעשתה בשלב מוקדם של היום היא שיטה אחת להתגבר על הדחיינות ותגרום לך להיות יותר פרודוקטיבי בסך הכל.
3. עושה אותך טוב יותר במשימות עתידיות
מחקר חדש התברר שהציעו כי ככל שמשימה ראשונית קשה יותר, כך תבצע טוב יותר במשימות הבאות. עם זאת, היה ראוי לציין כי ישנם כמה מחקרים אחרים שמראים כי יתכן שזה לא נכון לכולם, ולכן כדאי לנסות ולעשות קצת ניסוי וטעייה על זה.
4. הימנע מ”שגיאת התכנון ”
נקבע כי אנו נוטים לזלזל בזמן שלוקח אותנו למשימות להשלים. המשמעות היא שעל ידי התחלת המשימה הקשה ביותר לקראת סוף היום או קרוב למועד האחרון אולי אין לך זמן לסיים אותה, מכיוון שאנחנו לא טובים בהקצאת פרק הזמן הנכון למשימות. על ידי התחלת המשימה הקשה שלך מוקדם, עם הרבה זמן להשלים אותה, אתה מאפשר שגיאה בזמן ההשלמה החזוי ועדיין תעשה זאת עד המועד האחרון. למידע נוסף על שגיאת התכנון, לחצו כאן.
5. נותן ג’רזי וולברהמפטון וונדררס לך זמן לבקש עזרה
הגיוני שהמשימה הקשה ביותר שלך היא זו שסביר להניח שתיאבק איתה ביותר. אם אתה נאבק במשהו, קבלת משוב וייעוץ יכולה להיות עזרה נהדרת. ההורים והמשפחה שלך יכולים להוות מקור עצות נהדר בבית, בעוד שהמורים, חברי הכיתה והחברים שלך יכולים להציע משוב ותמיכה מועילים בבית הספר. אם אתה עוזב ג’רזי קלוב סנטוס לאגונה את המשימה הזו עד הרגע האחרון, יתכן שלא יהיה לך מספיק זמן. על ידי התחלת המשימה המאתגרת ביותר שלך עם הרבה זמן להשלים אותה, אתה נותן לעצמך את ההזדמנות הגדולה ביותר לקבל משוב מהמורים והתמיכה שלך מהאנשים סביבך.
מחשבה סופית
השארת המשימות המאתגרות ביותר שלך עד שהרגע האחרון נפוצה אך לא חכמה. ישנן סיבות רבות להתמודד עם המשימה הקשה ביותר שלך מוקדם, מה שיוביל לביצועים טובים יותר לא רק במשימה זו אלא גם משימות עתידיות. זה יכול לעזור למזער את הדחיינות ולשפר את תוצאות התלמידים.
אם אתם מחפשים רעיונות נוספים על טכניקות לימוד טובות הכוללות גישות לשיטות עבודה מומלצות לעדכון, עיינו בדרכים הטובות ביותר שלנו לשנות את הדף המכיל קישורים למשאבים בחינם ובלוגים אחרים.