בדיוק איך פדרר יכול לשפר את המשחק הנפשי שלו?
מהו הלך רוח טוב בהרבה עבור פדרר שיסייע לו לנצח שוב נגד נדאל לאחר שהפסיד מכל הדמליזציה שלו, הלבבה באוסטרליה הפתוחה?
אני סוקר את הפסיכולוגיה של שיעורי טניס שגילינו מהגמר הפתוח באוסטרליה. משמרות המומנטום של משחק גמר, כמו פדרר כמו גם נדאל באוסטרליה הפתוחה 2009, מרתקים לראות מנקודת מבט של משחק נפשי.
כמומחה למשחק נפשי, אני מנסה להציץ לפסיכולוגיה כמו גם לתנופה של משחק.
אם בדקת את המאמרים שלי בפסיכולוגיה ספורטיבית לטניס, אתה מבין שאני מאמין שפדרר הביס את עצמו באיזה מאמינים לקויים במערכה ג’רזי אתלטיקו מיניירו החמישית במהלך הגמר הפתוח באוסטרליה.
לאחר המשחק הוא הצהיר שהמשחק לא היה צריך לעבור חמש מערכות. הוא גם מאמין שהשחקן הרבה יותר טוב לא תמיד מנצח מכיוון שהוא מסתכם במומנטום כמו גם למי יש את המומנטום בסוף המשחק. נכון, אבל:
האם האמונה של יריבו יכולה לגנב את כל המומנטום כדי להיות מספיקה בכדי לגרום לו להתהדק במערכה הסופית?
אתה עשוי לראות את פדרר מתהדק במערכה החמישית כמו גם לעשות שגיאות נפשיות הרבה יותר.
לפדרר היו 14 שגיאות לא מחויבות במערך הסופי בהשוואה לשתי השגיאות הבלתי מחויבות של נדאל.
האם הלחץ לנצח גרם לפדרר להתהדק כמו גם לעשות הרבה יותר שגיאות במערכה הסופית?
כן, אני מאמין שפדרר חנק את המשחק כשנדאל תפס קצת תנופה במשחק.
הנה המשחק הנפשי שלי בסיכום הטניס המתווה מדוע נדאל גבר על פדרר (או מדוע פדרר גבר על עצמו!):
לפדרר הייתה היסטוריה קשה עם נדאל בשנה האחרונה כמו גם שהיא משחקת במוחו.
פדרר מאמין שיש לו חיסרון עצום נגד ההגשה השמאלית של נדאל. תרגום: אני לא יכול לשבור אותו כשאני באמת דרישה להשיג הפסקה.
פדרר מאמין שהשחקן הטוב ביותר לא תמיד מנצח אם הוא הולך לחמש מערכות. תרגום: גם אם אני טניסאי טוב בהרבה, יש אפשרות שאני לא יכול לזכות בזה.
אחרים מצפים שפדרר ינצח את נדאל. תרגום: זה מעורר לחץ הרבה יותר עבור פדרר.
פדרר האמין (הנחה מצידי) הוא נאלץ לפגוע בכל ראשונה מאוד לשרת לחלוטין כמו גם אסים. זה הביא לחלק משרת ראשון מאוד של 51% בלבד כמו גם לשישה תקלות כפולות בדיוק בזמנים הלא נכונים. תרגום: ללכת על הזוכים במשרת הראשון שגרם לו להפסיד משחקי שירות.
אני מאמין שפדרר ניצח את עצמו, במיוחד במערכה הסופית. עם זאת אני לא רוצה להרחיק שום דבר מהביצוע ההרואי של נדאל. הוא שיחק משחק טקטי פנטסטי כמו גם קשה פסיכולוגית. נדאל אולי התקפל מוקדם יותר במשחק כאשר לפדרר היה כל המומנטום, אולם הוא החזיק חזק.
כיצד יכול פדרר לשפר את הלך הרוח או את משחק הנפשי שלו להצלחה עתידית נגד נדאל?
1. התמקדו בעתיד וגם לא את העבר. נדאל מוביל את פדרר 13-6 ראש ג’רזי מילאן בראש משנת 2004 עד 2009. משנת 2008 ועד הנוכחים, נדאל זכה בכל חמשת הפגישות. המשחק האחרון פדרר ניצח היה חצי הגמר של גביע המאסטרס לטניס 2007. לפדרר יש בראשו שהוא לא יכול לנצח את נדאל לא משנה כמה הוא משחק גדול. עליו שיטה כל משחק מבלי שההיסטוריה תהיה קוף על גבו.
2. שיטה הרבה יותר נגד שחקני שמאל. פדרר מאמין שיש לו חיסרון עצום נגד שחקני שמאל כאשר זה נוגע לחזרתו של ההגשה. הוא דורש שיטה הרבה יותר עם שחקני שמאל אם זה המצב כמו גם לגלות שיטה להפוך את החיסרון הזה ליתרון במוחו.
3. שחק משחק מעשי במקום משחק אידיאלי למראה. לפדרר יש נטולי קרקע מושלמים למראה מושלם, אולם סטוקס אידיאלי לא זוכה במשחקים. משיכות נהדרות (פונקציונליות), טקטיקות נהדרות, כמו גם קשיחות נפשית מנצחת גפרורים. הוא צריך לשחק את הצילומים שמבצעים את המשימה במשחק ולא להישאר עם מה שהוא מאמין נראה די או מרגיש אידיאלי עבורו.
4. הפסיקו להתנדנד על מה שאחרים מצפים. שחקנים במקרים מסוימים מאמצים את הציפיות של אחרים כמשלהם כמו גם חשים לחץ לשחק כמו ציפיות אחרות. זה יכול להיות המצב עם פדרר. אני מאמין שהוא נוגע גם למה שהציבור מצפה ממנו מאז מצבו העליון במשך מספר שנים.
5. לנצח עם הצילומים הטובים ביותר שלך, לא מנצחים בכל הגשה. רעיון זה דומה לשחק טניס מעשי במקום טניס אידיאלי. כששחקנים מאמינים שהם צריכים לפגוע במנצחים בכל הגשה (להיות מושלמים) כדי לנצח משחקים, זה מעורר אותם להתהדק כמו גם לנהל יתר על המידה את הביצועים שלהם. אני מאמין שמטרה טובה בהרבה עבור פדרר תהיה לשפר ג’רזי נבחרת איראן בכדורגל במקום זאת את חלקו ההגשה הראשון מול נדאל או לנסות לפגוע בכל שירות.
הערה אחת כאן: ביססתי את המאמר הקצר הזה על מה שאני יכול לצפות בהתאמות כמו גם על מה שבדקתי בראיונות שלאחר המשחק. אם אני יכול לדבר עם רוג’ר, אני ספציפית הייתה לי תמונה ארוכה יותר או הרבה יותר מדויקת של בדיוק איך הייnull